YA WELL CLUB
Звездопад Персеиды
Это будет насыщенная психо-телесная программа личностной трансформации, где мы будем стремиться открывать в себе новые грани и таланты, учиться слышать себя и свои истинные желания, загадывать желания так, чтобы они непременно сбывались, а также простраивать пути к их осуществлению.
ЧТО В ПРОГРАММЕ?
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
• Определить и проработать старые ограничивающие сценарии, мешающие идти вперёд (с помощью игропрактики «По следам Русалочки»)
• Развить речь, уверенность в себе, держать внимание аудитории через телесные и актерские тренинги
• Научиться фокусироваться на важном для себя через телесные тренинги
• Осознавать, формулировать и планировать свои мечты и цели
• Успокаивать ум, восстанавливать энергию, снижать уровень тревожности и возвращать себе живое присутствие
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ , УЧАСТВУЯ В РЕТРИТЕ?
• Состояние ясности: чего вы хотите, зачем и куда дальше идти и при этом ощущение, что вес возможно
• Новые телесные и энергетические ощущения
Ведущие ретрита:
В стоимость входит:
Проживание в 6-местных номерах, 3х-разовое вегетарианское детокс-питание, чай, несколько видов детокс-воды, фрукты/орехи/снеки, сауна с ароматными вениками для здоровья тела и души, все активности программы, поддержка администратора по всем вопросам.
Узнать подробнее в WhatsApp
ЧТО В ПРОГРАММЕ?
- Йога (уровень подготовки участников может быть любой);
- Медитации с поющими чашами
- Сауна и массаж (при желании)
- 3 разовое вегетарианское детокс питание
- Экскурсия по Кисловодску с посещением одной из крупнейших обсерваторий Европы, лекция о звёздах, чаепитие и ночь Персеиды
- Практики работы с целеполаганием и снятием внутренних ограничений
- Обучение техникам расслабления и восстановления внутренних телесных и умственных ресурсов
- Игропарктики на раскрытие потенциала, техники речи, самопозиционирования перед аудиторией
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
• Определить и проработать старые ограничивающие сценарии, мешающие идти вперёд (с помощью игропрактики «По следам Русалочки»)
• Развить речь, уверенность в себе, держать внимание аудитории через телесные и актерские тренинги
• Научиться фокусироваться на важном для себя через телесные тренинги
• Осознавать, формулировать и планировать свои мечты и цели
• Успокаивать ум, восстанавливать энергию, снижать уровень тревожности и возвращать себе живое присутствие
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ , УЧАСТВУЯ В РЕТРИТЕ?
- Комплексную программу телесно-эмоционального расслабления и восстановления
• Состояние ясности: чего вы хотите, зачем и куда дальше идти и при этом ощущение, что вес возможно
• Новые телесные и энергетические ощущения
Ведущие ретрита:
- Ольга Смоленская — маккоуч, игротерапевт, кастинг-директор популярных сериалов
- Антонина Березка — актёрский коуч, тренер по сценической речи и вниманию
В стоимость входит:
Проживание в 6-местных номерах, 3х-разовое вегетарианское детокс-питание, чай, несколько видов детокс-воды, фрукты/орехи/снеки, сауна с ароматными вениками для здоровья тела и души, все активности программы, поддержка администратора по всем вопросам.
Узнать подробнее в WhatsApp