YA WELL CLUB
Творческий ретрит - По местам Михаила Лермонтова
Ретрит посвящен историческим и культурным событиям региона, в частности пребыванию на Кавказе великого русского поэта Михаила Лермонтова. Мы посетим красивые знаковые места в жизни поэта, кроме того поднимемся на гору и посмотрим панораму Пятигорска, позанимаемся йогой и медитациями, посетим веселый творческий вечер с выступлением известного актера и многое другое.
Для кого этот ретрит?
Также мы отправимся на творческую встречу известного актера Игоря Скурихина (снимался в сериалах «Небо в огне», «Граница времени», «Два отца и два сына», «На белом коне» и т.д.), где будут звучать стихи, авторские песни в его исполнении, а также увлекательные истории из съемок кино и сериалов и много юмора.
Ночь медитаций — это ночь перезагрузки и глубокого отдыха.Вечером мы проводим подготовительные практики, медитации, и далее всю ночь вы спите под звуки тибетских поющих чаш и гонгов, а утром пробуждаетесь под звуки флейты и дыхательные упражнения.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА:
21 апреля
Расселение
14:00 обед
15:00 знакомство с Айнуром Сафиулином
16:30 йога
19:00 ужин
21:00 медитация
22 апреля
7:00 йога
8:30 завтрак
10:00 мастер-класс Айнура / Джылы- су прогулка
13:30 обед
14:30 выезд в Пятигорск по следам Михаил Юрьевича Лермонтова (домик Лермонтова, место дуэли, Эолова арфа и т.д.)
Подъем на гору Машук
19:00 Концерт Игоря Скурихина
22:00 отход ко сну без информационного шума
23 апреля
7:30 йога с Алексеем
9:00 завтрак
10:00 мастер класс Айнур
13:30 обед
15:00 пешеходная экскурсия
16:30 Альва практики
18:30 ужин
19:30 костер, песни и стихи у костра
21:00 подготовка к ночи медитаций
НОЧЬ МЕДИТАЦИЙ
24 апреля
Пробуждение, завтрак, выезд из ретритного центра
В указанную стоимость входит проживание в выбранной категории комера, 3-разовое вегетарианское детокс питание, все активности программы, сауна, детокс-вода, фрукты, орехи, снеки в неограниченном количестве.
Для кого этот ретрит?
- Для любителей знаковых исторических мест: мы составили программу прогулки с экскурсоводом по местам пребывания великого поэта во время его ссылки на Кавказ.
- Для любителей природных экскурсий: поднимемся на гору Машук и посмотрим на завораживающую панораму Пятигорска с высоты птичьего полета. А еще отправимся по самой красивой дороге Кавказа - место Джылы- су.
- Для тех, кто хочет творчества: нас ждет мастер класс от Айнура Сафиулина - актера, режиссера, преподавателя актерского мастерства «Эффективное достижение целей».
Также мы отправимся на творческую встречу известного актера Игоря Скурихина (снимался в сериалах «Небо в огне», «Граница времени», «Два отца и два сына», «На белом коне» и т.д.), где будут звучать стихи, авторские песни в его исполнении, а также увлекательные истории из съемок кино и сериалов и много юмора.
- Не забудем про оздоровление тела души: как всегда в наших программах, будет йога, отключение от информационного шума, сауна с ароматными вениками и медитации. Кстати о них: в этот раз помимо стандартных практик будет уникальная ночь медитации, чтобы вы смоли максимально расслабиться.
Ночь медитаций — это ночь перезагрузки и глубокого отдыха.Вечером мы проводим подготовительные практики, медитации, и далее всю ночь вы спите под звуки тибетских поющих чаш и гонгов, а утром пробуждаетесь под звуки флейты и дыхательные упражнения.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА:
21 апреля
Расселение
14:00 обед
15:00 знакомство с Айнуром Сафиулином
16:30 йога
19:00 ужин
21:00 медитация
22 апреля
7:00 йога
8:30 завтрак
10:00 мастер-класс Айнура / Джылы- су прогулка
13:30 обед
14:30 выезд в Пятигорск по следам Михаил Юрьевича Лермонтова (домик Лермонтова, место дуэли, Эолова арфа и т.д.)
Подъем на гору Машук
19:00 Концерт Игоря Скурихина
22:00 отход ко сну без информационного шума
23 апреля
7:30 йога с Алексеем
9:00 завтрак
10:00 мастер класс Айнур
13:30 обед
15:00 пешеходная экскурсия
16:30 Альва практики
18:30 ужин
19:30 костер, песни и стихи у костра
21:00 подготовка к ночи медитаций
НОЧЬ МЕДИТАЦИЙ
24 апреля
Пробуждение, завтрак, выезд из ретритного центра
В указанную стоимость входит проживание в выбранной категории комера, 3-разовое вегетарианское детокс питание, все активности программы, сауна, детокс-вода, фрукты, орехи, снеки в неограниченном количестве.